葉黃素怎麼吃才有效？營養師教你正確劑量與護眼搭配全攻略
最近眼睛特別容易乾、看東西模糊，甚至常常感覺痠痠脹脹的？別懷疑，這真的不是你一個人的困擾！現在不論…
分類 營養師養成記
營養師國考怎麼準備？分享我的備戰歷程：4 個階段複習拿高分！
營養師國考試出了名的難考，我自己個人是花了四個月的衝刺時間，也就是從大四下報完論文專題報告 (Seminar…
營養師只能待醫院？6種營養師職涯發展與薪資待遇解析
大家對營養師的印象可能停留在醫院裡穿著白袍，要病人吃健康餐的畫面，或是身材姣好在螢光幕前侃侃而談的…
年後剷肉計畫！營養師破解飲食迷思 少吃多動可能白費力氣？
想控制體態，但年末各種大餐美食不放過你？有人幸福肥、有人壓力胖，看著不斷上升的體重更讓人焦慮。別擔…
「等下吃什麼？」飲食決定五年後的人生：營養師教你如何吃出健康
”You are what you eat.” 這句話可以說是營養師們的口頭禪，而在執行營養師工作越久，對這句…
怎麼成為營養師？我也可以考照嗎？營養師需具備條件和資格
近年來「營養師」這個職業越來越受到關注，有些人是對營養學有興趣而想進修，希望能有個證照，有些人則是…
外食怎麼均衡吃？營養師的外食攻略三堂課
出社會之後，戶頭裡的存款越來越多，但健檢報告上的紅字也一年比一年多嗎？這次受邀到台中幫企業學員以「…
養「肌」防老穩賺不賠 北醫展齡中心講座分享
預防肌少症絕對比你想像中更重要，肌肉不只幫助你行動自如、生活自理，還與血糖調節、免疫力等功能息息相…