
遊牧營養師的臣服實驗:當生活無法控制,就順流吧!
“Go with the flow. “”Que sera, sera!” 在英文和法文裡,各式表示順其自然的意…

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儘管時間已經來到 2025,新冠疫情仍持續燒,想要在這波病毒來襲中保護自己與家人,關鍵不是搶藥、不是比誰…

營養師國考試出了名的難考,我自己個人是花了四個月的衝刺時間,也就是從大四下報完論文專題報告 (Seminar…

台帛直航班機只要四小時就能到,在帛琉待了一整年,週末最喜歡的休閒活動就是往海裡跳,推薦幾個海上行程…

終於決定寫下來,是因為故事好長要說好久,也是因為每一次說都會想起,當時即便先生斬釘截鐵地告訴我是遇…

冰島的餐廳價位大概都是台灣的三倍,想把錢花在刀口上,就一定要在當地自己備餐。分享這套在冰島兩週的旅…

2024 年 10 月剛結束為期兩週的冰島環島之旅,想起出發前打包前焦慮的心情,再回來之後趁記憶還清晰,分享…

一段自認為不會有結果的關係,卻因為沒有勇氣結束,拖過一天又一天。一個早已厭煩覺得沒有前景的工作,卻…

大家對營養師的印象可能停留在醫院裡穿著白袍,要病人吃健康餐的畫面,或是身材姣好在螢光幕前侃侃而談的…

目前待過快一個月亞利桑納的夏天,和三個月的冬天,想以目前的經驗和大家分享,如果有機會來亞利桑那州,…

想控制體態,但年末各種大餐美食不放過你?有人幸福肥、有人壓力胖,看著不斷上升的體重更讓人焦慮。別擔…

”You are what you eat.” 這句話可以說是營養師們的口頭禪,而在執行營養師工作越久,對這句…