
被詐騙集團控制的12天紀錄!犯罪嫌疑人、公安局、視訊辦案都是假的!
終於決定寫下來,是因為故事好長要說好久,也是因為每一次說都會想起,當時即便先生斬釘截鐵地告訴我是遇…
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冰島的餐廳價位大概都是台灣的三倍,想把錢花在刀口上,就一定要在當地自己備餐。分享這套在冰島兩週的旅…
2024 年 10 月剛結束為期兩週的冰島環島之旅,想起出發前打包前焦慮的心情,再回來之後趁記憶還清晰,分享…
一段自認為不會有結果的關係,卻因為沒有勇氣結束,拖過一天又一天。一個早已厭煩覺得沒有前景的工作,卻…
大家對營養師的印象可能停留在醫院裡穿著白袍,要病人吃健康餐的畫面,或是身材姣好在螢光幕前侃侃而談的…
目前待過快一個月亞利桑納的夏天,和三個月的冬天,想以目前的經驗和大家分享,如果有機會來亞利桑那州,…
想控制體態,但年末各種大餐美食不放過你?有人幸福肥、有人壓力胖,看著不斷上升的體重更讓人焦慮。別擔…
”You are what you eat.” 這句話可以說是營養師們的口頭禪,而在執行營養師工作越久,對這句…
帛琉是太平洋島國的其中一員,豐富的海洋資源和島國文化塑造了特別的傳統飲食習慣,宜庭營養師趁著到當地…
既然來到亞利桑那,就不能錯過壯麗的大峽谷。2023 年夏天趁著假期安排了一趟大峽谷一天一夜的旅程,也是第…